2018年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
71.2 kg これまでの減量分: 2.8 kg.    残り: 11.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2076 kcal 脂質: 67.16g | たんぱく質: 67.36g | 炭水化物: 305.26g.   朝食: マルサン 調整豆乳 カロリー45%OFF, トースト, 野菜スープ. 昼食: ポテトサラダのおかず, ご飯, 山田うどん 天ぷらうどん. 夕食: ちまき, キムチ, 鍋焼きうどん. 軽食/その他: セブンイレブン ふんわりバウムクーヘン. もっと...
体重に変化ありません

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