2018年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 2日:
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2076 kcal
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脂質: 67.16g | たんぱく質: 67.36g | 炭水化物: 305.26g.
朝食: マルサン 調整豆乳 カロリー45%OFF, トースト, 野菜スープ. 昼食: ポテトサラダのおかず, ご飯, 山田うどん 天ぷらうどん. 夕食: ちまき, キムチ, 鍋焼きうどん. 軽食/その他: セブンイレブン ふんわりバウムクーヘン. もっと...
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体重に変化ありません
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