Akşam yemeğim 😋
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 1日:
|
1480 kcal
|
脂質: 78.69g | たんぱく質: 47.33g | 炭水化物: 150.86g.
朝食: Tulum Peyniri, Yeşil Zeytin, Çay (Demlenmiş), Çavdar Ekmeği. 夕食: Çerezya Soslu Fıstık Cips, Milföy, Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Pırasa, Yeşil Mercimek Çorbası. もっと...
|
|