2018年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 1日:
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1311 kcal
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脂質: 94.09g | たんぱく質: 89.59g | 炭水化物: 36.03g.
昼食: Blackberries , Kroger Heavy Whipping Cream, Celery , Cos or Romaine Lettuce , Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Cheddar Cheese . 夕食: Strawberries, Butter (Salted) , Honeyville Blanched Almond Flour, Philadelphia Original Cream Cheese, Egg, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Deli Sliced Ham, Kroger Swiss Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 軽食/その他: Fat Bomb, Fat Bomb, Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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