2018年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 1日:
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1571 kcal
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脂質: 49.50g | たんぱく質: 58.95g | 炭水化物: 219.75g.
朝食: Cukier, Cytryna, Lipton Herbata, Ogórek (Obrany), Pomidory, Szynka z Kurczaka, Chleb Orkiszowy. 昼食: Lidl Bułka Pszenna, Profi Zupa Grochowa z Kiełbasą Wieprzową. 夕食: Placki Ziemniaczane. 軽食/その他: Udko z Kurczaka bez Skóry, Biedronka Ryż Brązowy, Rolnik Buraczki Tarte. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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