2018年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 1日:
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1135 kcal
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脂質: 32.83g | たんぱく質: 86.79g | 炭水化物: 127.78g.
朝食: Чумак Сырный Соус, Кетчуп, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Лаваш Армянский. 昼食: Чумак Сырный Соус, Лаваш Армянский, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста. 夕食: Яблоко, Вареное Яйцо, Своя Линия Селёдка. 軽食/その他: Яблоко, Яблоко. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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