2018年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 1日:
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995 kcal
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脂質: 37.34g | たんぱく質: 23.20g | 炭水化物: 150.40g.
朝食: Canela, Banana Nanica, Suco Detox. 昼食: Cory Bala Chita, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 夕食: Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Margarina, Pão Francês sem Miolo, Ovo (Inteiro). 軽食/その他: Maçãs Fuji, Danette Chocolate Ao Leite. もっと...
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週に6.7 kg減量中
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コメント
1,9kl em 3 dias 🤗🤗
Reeducação alimentar + Jejum Intermitente 😍
2018年 02月 1日 投稿者: michele_sobreira
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