2018年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.5 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 1日:
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1430 kcal
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脂質: 75.85g | たんぱく質: 100.65g | 炭水化物: 101.99g.
朝食: Romance Yerba Mate, La Virginia Café Molido. 昼食: Pelón, Zanahoria, Tomates, Aceite de Coco, Zapallito Verde, Cebollas, Ajo, Jengibre, Royal Gelatina, Beldent Chicle Dietético, Milanesa de Pollo al Horno. 夕食: La Campagnola Atún al Natural, Clara de Huevo, Pan de Lino 4to, Zapallito Verde, Ajo, Royal Gelatina Manjares Light, Romance Yerba Mate, Huevo. 軽食/その他: Torta de Abril, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Romance Yerba Mate, Té Verde, Royal Gelatina Manjares Light, La Campagnola Atún al Natural, Pan de Lino 4to. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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