2018年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 1日:
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909 kcal
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脂質: 29.31g | たんぱく質: 59.41g | 炭水化物: 103.59g.
朝食: Kaffee, Krüger Kaffeeweißer, Kristallzucker. 昼食: Filinchen Vollkorn, Ponnath Schinkenbraten. 夕食: Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Ponnath Schinkenbraten, Filinchen Vollkorn, Rote Paprika. 軽食/その他: Gut & Günstig Apfelstrudel. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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