2018年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 1日:
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1284 kcal
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脂質: 58.23g | たんぱく質: 126.54g | 炭水化物: 55.54g.
朝食: Tomaten, Ekoplaza Pompoenpitten, Linessa Cottage Cheese, Linwoods Lijnzaad Gemalen & Biologisch. 昼食: Spinazie, AH Puur & Eerlijk Achterham, Omelet of Roerei met Champignons. 夕食: Campofrio Serranoham, AH Groene Aspergetips, Philadelphia Naturel Light, Courgette, Uien, Rode Paprika, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. 軽食/その他: Havermout, Original, Sultana Rozijnen, Bananen, Gemengde Notenmix, Campina Magere Milde Kwark Naturel. もっと...
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体重に変化ありません
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