2018年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
126.9 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 46.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 1日:
|
1796 kcal
|
脂質: 53.25g | たんぱく質: 119.05g | 炭水化物: 207.33g.
朝食: Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые , Моя Славита Молоко 2,5%, Квашеная Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная, Морская Капуста. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Плов с Курицей. 夕食: Огурец, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Квашеная Капуста. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|