2018年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.6 kg
これまでの減量分: 43.9 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 1日:
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529 kcal
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脂質: 14.73g | たんぱく質: 42.24g | 炭水化物: 59.60g.
朝食: Куриное Филе Вареное, Свекла Вареная, Хлеб Бородинский, Простоквашино Кефир 1%. 昼食: Зеленый Лук, Хлеб Бородинский, Суп с Фрикадельками. 夕食: Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Яблоко, Мандарины. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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