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all bran, apple and honey...
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 1日:
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1708 kcal
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脂質: 53.06g | たんぱく質: 72.29g | 炭水化物: 236.29g.
朝食: Woolworths Top Red Apples, Honey, Milk, Kellogg's All Bran Flakes, Coffee with Milk. 昼食: Jalapeno Peppers, Grated Cheddar Cheese, Lettuce, Tomatoes, Enterprise Sliced Cooked Ham, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread. 夕食: Stuffed Green Olives, Fettuccine Alfredo, I&J Golden Smackeroos. 軽食/その他: Nestle Hot Chocolate, Clover Feta Plain, Knorr Cup-A-Soup Creamy Tomato, Parmalat Strawberry Medium Fat Fruit Yoghurt, Pawpaw. もっと...
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2706 kcal
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運動:
休憩 - 14 時間 53 分, 睡眠 - 8 時間, 自転車（ふつう） - 時速21km - 14 分, ラジオ体操 - 53 分. もっと...
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