2018年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 1日:
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1218 kcal
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脂質: 52.65g | たんぱく質: 85.98g | 炭水化物: 97.84g.
朝食: Творог 5%, Мёд Свой, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Греческий Салат 🥗 без Масла СВОЙ , Сыр Гауда, Куриная Грудь Своя , Каждый День Гавайская Смесь . 夕食: Fortex Мюсли Черника и Злаки. 軽食/その他: Яблоко Желтое, Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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