2018年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.7 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 1日:
|
1940 kcal
|
脂質: 41.48g | たんぱく質: 82.05g | 炭水化物: 308.83g.
朝食: Белый Хлеб, Сыробогатов Сыр Голландский, Велком Колбаса Докторская, Фруктоза, Активиа Супер Овсянка с Курагой, Овсянкой и Персиком. 昼食: Макароны, Ikea Огурцы Маринованные, Праздник Вкуса Тефтели. 夕食: Aretol Зелёный Горох, Рис Вареный, 6 Соток Кукуруза, Медовая Долина Мед Гречишный, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. 軽食/その他: Ого Пшеница со Вкусом Карамели. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|