2018年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.3 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 1日:
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1139 kcal
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脂質: 40.64g | たんぱく質: 130.52g | 炭水化物: 62.04g.
朝食: Tempe, Dada Ayam, Ubi Jalar (Manis). もっと...
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週に3.2 kg増量中
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