2018年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.8 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 38.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 31日:
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1932 kcal
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脂質: 144.77g | たんぱく質: 112.92g | 炭水化物: 73.87g.
朝食: Espresso Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Torani Sugar Free White Chocolate Syrup. 昼食: Daisy Sour Cream, Great Value Fancy Mild Cheddar Cheese Shredded, Salsa, Guacamole, Fajita Chicken. 夕食: Tomato Sauce, Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Pepperoni, Fathead Bagel. 軽食/その他: Lily's Salted Almond & Milk 40% Chocolate. もっと...
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週に2.2 kg増量中
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