|
Peito de Peru, Alface e Tomate... Nada mais!!
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 31日:
|
2280 kcal
|
脂質: 108.06g | たんぱく質: 131.24g | 炭水化物: 196.48g.
朝食: Coca-Cola Coca-Cola, Ameixas, Cafezinho, Leco Leite Desnatado, Banana Nanica. 昼食: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Suco de Laranja Natural, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). 夕食: Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 軽食/その他: Bolo de Iogurte, Guaraviton Guaraviton Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tomates, Alface, Seara Peito de Peru Defumado Seara. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|