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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 31日:
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991 kcal
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脂質: 38.30g | たんぱく質: 81.27g | 炭水化物: 86.92g.
朝食: Queensberry Geleia de Framboesa 100% Fruta, Farelo de Aveia, Xilitol, Leite Desnatado, Manteiga (com Sal), Café, Ovo. 昼食: Brottar Brotos de Alfafa, Essential Nutrition Xilitol, Liza Molho Caseiro, Abóbora Cabotia, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Tomates Cereja, Alface, Alface de Folha Vermelha. 夕食: Brottar Brotos de Alfafa, Abóbora Cabotia, Tomates Cereja, Rúcula, Alface, Liza Molho Caseiro, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 軽食/その他: Tirol Leite Desnatado, Essential Nutrition Xilitol, Bolo de Cacau sem Farinha. もっと...
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