2018年 01月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 31日:
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1055 kcal
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脂質: 27.96g | たんぱく質: 113.25g | 炭水化物: 76.00g.
朝食: Field Roast Mexican Chipotle Sausages, International Delight Caramel Macchiato Creamer Singles, Kirkland Signature Egg Whites, Meijer Split Top Wheat Bread. 昼食: Healthy Choice Cafe Steamers Ravioli & Chicken Marinara. 夕食: Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Coca-Cola Diet Coke (Can), Cheetos Crunchy Cheetos. もっと...
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