|
podła infekcja dopadła i mnie :(
przymusowa przerwa w treningach...
ech...
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 31日:
|
1549 kcal
|
脂質: 79.71g | たんぱく質: 128.44g | 炭水化物: 72.64g.
朝食: Kawa, Swojska Chata Kapusta Kiszona z Marchewką, Jajko, Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso, Oprawiona do 0,5 cm Tłuszczu). 昼食: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Stek Wołowy (tylko Chude Mięso Spożyte). 夕食: Primavika Masło Orzechowe Active 100%, Jabłko, Sport Definition That's The Whey, Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone. 軽食/その他: Kupiec Płatki Jaglane, Vitanella Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów. もっと...
|
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|