Ana Cristina Dominguesの日記, 2018年 01月 31日

2018年 01月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
97.8 kg これまでの減量分: 2.2 kg.    残り: 17.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1947 kcal 脂質: 56.44g | たんぱく質: 78.07g | 炭水化物: 290.02g.   朝食: Melão, Café, Native Açúcar Cristal Orgânico, Bauducco Torrada Multigrãos (3). 昼食: Filé de Frango Grelhado, Salada Verde Mista, Lasanha de Berinjela. 夕食: Maçã. 軽食/その他: Melões Verdes, Kopenhagen Alfajor. もっと...
2793 kcal 運動: デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 8 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.8 kg減量中

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Ana Cristina Dominguesの体重の記録


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