2018年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.3 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 31日:
|
542 kcal
|
脂質: 19.37g | たんぱく質: 21.76g | 炭水化物: 71.03g.
朝食: Arepa Asada, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Leche (Leche Entera), Café. 軽食/その他: Piña, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|