2018年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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140.6 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 40.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 31日:
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1693 kcal
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脂質: 100.96g | たんぱく質: 121.48g | 炭水化物: 62.39g.
朝食: Gutes Land Gouda, Margarine, Gekochtes Ei, Aldi Volles Korn Dunkel. 昼食: Halbes Hähnchen, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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