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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 30日:
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626 kcal
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脂質: 24.16g | たんぱく質: 66.90g | 炭水化物: 32.04g.
朝食: Nespresso Café. 昼食: Abóbora Japonesa, Spoleto Molho Quatro Queijos, Tomates Cereja, Couve-Flor, Brócolis, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 夕食: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Quaker Aveia em Flocos. 軽食/その他: Nespresso Café. もっと...
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