2018年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 25日:
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1664 kcal
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脂質: 120.88g | たんぱく質: 106.59g | 炭水化物: 36.59g.
朝食: Queijo Branco, Leite Integral. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Perdigão Bacon Fatiado. 夕食: Sprite Sprite Zero, Copacol Mortadela. 軽食/その他: Aurora Bacon Fatiado, Ovo Cozido, Tilápia, Ovo de Codorna. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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