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Treino de MMSS #done
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 30日:
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558 kcal
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脂質: 25.83g | たんぱく質: 69.51g | 炭水化物: 9.29g.
昼食: Salada Verde Mista, Patinho. 夕食: Salada de Folhas, Peito de Frango. 軽食/その他: Ovo Mexido. もっと...
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1934 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間, ハイキング - 30 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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