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Hier ist mal eine Darstellung der Insulinschaukel. Da sieht ganz gut was passiert wenn man Zuviel Zucker und Zwischenmahlzeiten isst.
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 30日:
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1858 kcal
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脂質: 60.59g | たんぱく質: 115.32g | 炭水化物: 213.87g.
朝食: Clementinen, Meine Metzgerei Schinken-Zwiebelmettwurst, Grafschafter Vollkornbrot (65g). 昼食: Reis (Gekocht), Aldi Bio Rote Bete, Stärke, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt, Holstensegen Rapsöl, Feinkost Dittmann Kapern, Zwiebeln. 夕食: Reis (Gekocht), Meine Metzgerei Frische Puten Ministeaks, Champignons, ziegenfrischkäse, Zucchini, Zwiebeln, Rapsöl. 軽食/その他: Heißer Kakao. もっと...
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2786 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 34 分, 休憩 - 14 時間 26 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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