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Ack, all over the place this week.... staying about the same, so I am starting fresh on Monday, but I will be eating better all week and this weekend. Just a lot of meetings.
Hang in there everyone! You can do it!
Bob
ダイエットカレンダーを表示, 2010年 03月 25日:
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3252 kcal
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脂質: 160.71g | たんぱく質: 164.66g | 炭水化物: 288.91g.
朝食: Blueberry Coffee. 昼食: sliced turkey, garden salad, Chicken Noodle with White Meat Cup-a-Soup. 夕食: beef teriyaki, fried dumplings, chicken fingers. もっと...
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3630 kcal
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運動:
家事 - 1 時間, ショッピング - 1 時間, 自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 15 分, デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 8 時間, 睡眠 - 5 時間 45 分. もっと...
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