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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 30日:
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1891 kcal
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脂質: 8.88g | たんぱく質: 175.54g | 炭水化物: 257.79g.
朝食: Regimel Mermelada de Durazno, Manzanas Granny Smith, Abbott EAS 100% WHEY PROTEIN, Livean Jalea, Regimel Mermelada de Mora, Regimel Mermelada de Frutilla, Body Tech Beef Pro. もっと...
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3547 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間 30 分, エリプティカルマシン - 1 時間, デスクワーク - 7 時間, 休憩 - 6 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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