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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 30日:
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882 kcal
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脂質: 63.98g | たんぱく質: 55.80g | 炭水化物: 22.89g.
朝食: 愛許Echire 奶油（無鹽）, 法芙娜 100%巧克力, 西雅圖 極品濾掛咖啡, Good Some 第一道冷壓椰子油. 昼食: 雞翼, 雞大腿, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 炒空心菜, 小白菜. 夕食: 鯖魚, 高麗菜, 炒南瓜, A菜 A菜, 炒雞蛋. 軽食/その他: 檸檬. もっと...
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