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Feeling better every day, and that's really what I wanted about this journey.
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 21日:
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1527 kcal
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脂質: 33.25g | たんぱく質: 72.80g | 炭水化物: 251.35g.
朝食: Zucchini Bread, Nonfat Pomegranate Greek Yogurt, Skim Chocolate Milk. 昼食: envirokids, jam, White Bread, Creamy Peanut Butter, Dr. Pepper. 夕食: Blackberries, non fat yogurt, Bananas, strawberries, Organic Golden Flaxseed Meal, honey. もっと...
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3282 kcal
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運動:
立つ - 1 時間 30 分, 座る - 3 時間 30 分, ストレッチ（ヨガ） - 3 分, Bicycling - 35 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間 21 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 2 時間 51 分, デスクワーク - 5 時間, 運転 - 1 時間, ショッピング - 10 分. もっと...
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