2018年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
196 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 126 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 29日:
|
624 kcal
|
脂質: 15.41g | たんぱく質: 72.73g | 炭水化物: 46.77g.
朝食: Marilan Bolacha Água e Sal. 昼食: Rúcula, Filé de Frango Grelhado. 夕食: Brócolis, Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Marilan Bolacha Água e Sal. もっと...
|
週に28 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|