2018年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 29日:
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633 kcal
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脂質: 25.57g | たんぱく質: 82.40g | 炭水化物: 12.96g.
昼食: Patinho, Ovo Cozido, Iogurte de Kefir. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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