2018年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 29日:
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324 kcal
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脂質: 6.29g | たんぱく質: 24.82g | 炭水化物: 45.69g.
昼食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schmitz Gekochter Schinken, Al Amier Tahina, Grüne Erbsen (Gefroren), Blumenkohl, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Tomaten. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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