2018年 01月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.3 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 29日:
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1173 kcal
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脂質: 30.03g | たんぱく質: 41.89g | 炭水化物: 182.67g.
朝食: Milka Milka & Lu, Carrefour Amandes Cacaotées, Clémentines, Canderel Sucralose, La Tisanière Detox, U Miel de Fleurs. 昼食: Paul Sandwich Dieppois, Ananas. 夕食: Président Beurre Doux, Société Roquefort, Baguette. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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