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Almoço, frango cozido, ovos cozidos, abobrinha refogada, e salada de alfafe e tomate
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 29日:
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495 kcal
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脂質: 22.57g | たんぱく質: 36.22g | 炭水化物: 35.82g.
朝食: Café com Leite Integral. 昼食: Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 軽食/その他: Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. もっと...
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