2018年 01月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64 kg
これまでの減量分: 31 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 29日:
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174 kcal
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脂質: 4.81g | たんぱく質: 10.63g | 炭水化物: 21.48g.
朝食: Café com Leite Desnatado, Ovo, Plus Vita Pão de Forma Integral. もっと...
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週に3.4 kg減量中
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