2018年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.4 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 52.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 29日:
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879 kcal
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脂質: 27.57g | たんぱく質: 64.21g | 炭水化物: 100.60g.
朝食: Pepperidge Farm Light Style 7-Grain Bread, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Cooked Egg White. 昼食: Lettuce, Fresh & Easy Quartered Artichoke Hearts, Cucumber (with Peel), Brussels Sprouts, Ken's Steak House Lite Asian Sesame Dressing. 夕食: Sweet Potato, Chicken Breast. 軽食/その他: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Coffee (made from Ground), Truvia Sweetener (Packet), Millville Fiber Now Lemon Bar. もっと...
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体重に変化ありません
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