2018年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 29日:
|
845 kcal
|
脂質: 25.87g | たんぱく質: 44.04g | 炭水化物: 106.35g.
朝食: Куриное Филе Вареное, Карат Сыр Творожный Violette, Русский Хлеб Тонус, Good Food Чернослив, Good Food Изюм Джамбо, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Чистая Крупа Геркулес. 昼食: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Русский Хлеб Тонус, Куриный Суп. 軽食/その他: Арахис. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|