2012年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 21日:
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2371 kcal
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脂質: 118.91g | たんぱく質: 93.89g | 炭水化物: 255.63g.
朝食: Ginger, California Avocados, Kelp Seaweed, Spirulina Seaweed (Dried), Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). 昼食: Onions, Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, Summer Sausage, Manchego Cheese, California Avocados, Sticky Toffee (1oz) Pudding 28g. 軽食/その他: Almonds, Ginger, Lemon Pudding (1 oz). もっと...
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週に1.0 kg増量中
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