2018年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.1 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 29日:
|
1386 kcal
|
脂質: 66.96g | たんぱく質: 75.54g | 炭水化物: 116.36g.
朝食: Nestle Горький Шоколад 70%, Кофе (Растворимое), Молочная Благодать Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо-Пашот, Вкус Мая Хлебцы Ржаные с Чесноком Пикантные. 昼食: КДВ Нижний Тагил Ярче, Сливочное Масло, Вермишель, Вкус Мая Хлебцы Ржаные с Чесноком Пикантные, Скумбрия Холодного Копчения. 夕食: Молочная Благодать Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Молочная Благодать Творог 5%. 軽食/その他: КДВ Нижний Тагил Ярче, Эссен Продакшн Конфеты "Золушка", Кофе (Растворимое), Молочная Благодать Молоко 3,2%, Миндаль, Магнит Помело. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|