2018年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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141.2 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 41.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 29日:
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1897 kcal
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脂質: 100.28g | たんぱく質: 125.65g | 炭水化物: 110.42g.
朝食: Gutes Land Gouda, Margarine, Gekochtes Ei, Rolffes Schweinebraten, Aldi Volles Korn Dunkel. 昼食: Rinderhackfleisch, Mischgemüse, Rama Cremefine 7%. 軽食/その他: Kaffee mit Milch und Zucker. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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