2018年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 29日:
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814 kcal
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脂質: 24.98g | たんぱく質: 17.77g | 炭水化物: 131.52g.
朝食: 紅豆湯, 餅乾（加花生醬）, 湯圓. 昼食: 鮮奶茶, 巧克力粒鬆餅. 夕食: 地瓜球. 軽食/その他: 鯖魚. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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