2018年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 28日:
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694 kcal
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脂質: 16.68g | たんぱく質: 60.67g | 炭水化物: 76.00g.
朝食: Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal, Plátano, Ilolay Leche Descremada. 昼食: Tomates, Cebollas, Pan Blanco, Chorizo de Cerdo Tipo Campestre, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva Extra Virgen. 夕食: Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: SanCor Yogs Light Bebible, Durazno. もっと...
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体重に変化ありません
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