2018年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 28日:
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3097 kcal
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脂質: 110.78g | たんぱく質: 237.25g | 炭水化物: 276.70g.
朝食: Icewind Pazifik Wildlachsfilet, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale, Gutes Land Skyr Pur , Delique Joghurt Dressing Leicht, Salatgurke, Gut Ponholz Hähnchen-Ministeaks, Mais, Aldi Rote Paprika, Meggle Kräuterbaguette. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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