2018年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 48.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 28日:
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1332 kcal
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脂質: 87.84g | たんぱく質: 52.70g | 炭水化物: 86.24g.
朝食: Banane. 昼食: Schnittlauch, Butter, Champignons, Rührei. 夕食: Honig, Senf, Balsamico, Olivenöl, Aldi Parmigiano Reggiano, Kirschtomaten, Champignons, Real Quality Rucolasalat. 軽食/その他: Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Vöslauer Zitrone , Tee, Rhön Sprudel Lemonwater. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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