2017年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 10日:
|
1741 kcal
|
脂質: 51.54g | たんぱく質: 83.38g | 炭水化物: 237.57g.
朝食: Джемы и Варенья, Данон Актимель Киви-Клубника, Мистраль Отруби Овсяные. 昼食: Яшкино Печенье Клубника, Mulino Bianco Mulinelli с Клубничной Начинкой, Кондитерский Дом Конфэшн Вафли Мадам Нуар, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Помело, Пискаревский Био-Варенец, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Запеченная или Жареная Треска. 軽食/その他: Мандарины, Щедрые Хлебцы Бородинские, Viola Сыр Плавленный Сливочный. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|