|
🤬
|
52.9 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 28日:
|
1277 kcal
|
脂質: 23.01g | たんぱく質: 172.37g | 炭水化物: 91.29g.
朝食: Сахар, Агуша Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Тысяча Озер Творог 1,8%, Домик в деревне Кефир 1%. 昼食: Sen Soy Кисло-Сладкий Соус, Куриная Грудка на Пару, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 夕食: Агуша Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Цветная Капуста, Куриная Грудка на Пару. 軽食/その他: Брест Литовск Ряженка 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Здравник Цикорий Растворимый, Агуша Молоко 2,5%. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|