2018年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 28日:
|
1071 kcal
|
脂質: 37.51g | たんぱく質: 73.35g | 炭水化物: 109.13g.
昼食: Пирятин Сыр «Король Сыров», Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Омлет, Поджаренный Хлеб. 夕食: Замороженные Овощи с Куриным Филе Тушёные с Маслом, Яготинский Паста Сырковая. 軽食/その他: Пирятин Сыр 50% Король Сыров, Alba Тунец Салатный, Fusilli Tricolore, President Сметана 15%, Цветная Капуста. もっと...
|
体重に変化ありません
|