2018年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.9 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 28日:
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1316 kcal
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脂質: 49.01g | たんぱく質: 93.66g | 炭水化物: 129.73g.
朝食: Рыба Копченая, Кипррино Сыр "Мастер Сливочный", Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), ТД-Холдинг Хлопья Овсяные "Геркулес". 昼食: Каша Пшенная на Воде, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Соевый Соус, ВкусВилл Мясо Кролика Тушеное. 夕食: Котлетки из Куриной Грудки с Печенью, Салат "Метелка". 軽食/その他: Творожная Шарлотка с Яблоком, Овсяные Отруби, Кофе с Молоком, Простоквашино Кефир 1%, Ашан Киви, Мандарины. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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lidiya_martynova_62の体重の記録
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